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Hatha Raja Yoga (statischer) oder Hatha Vinyasa Yoga (dynamischer) Kurse

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Ich unterrichte Hatha-Yoga-Kurse, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Atmung, der Verbindung mit Körper/Geist/Seele und der Gegenwart, energetischer körperlicher Betätigung und Meditation.

Ich liebe es, einen angenehmen, integrativen und einladenden Raum zu schaffen.

Ich nehme an Online-Kursen teil oder kann mich im Zentrum von Barcelona bewegen.

Zusätzliche Informationen

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Sie brauchen eine Matte, bequeme Kleidung und den Wunsch, diese Reise der Selbstfindung zu beginnen.

Ort

Beim Schüler zu Hause: In der Umgebung von Barcelona, Spanien
Online via Webcam

|
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Allgemeine Informationen

Alter:
Kinder (7-12 Jahre alt)
Jugendliche (13-17 Jahre alt)
Erwachsene (18-64 Jahre alt)
Senioren (65+ Jahre alt)
Unterrichtsniveau:
Anfänger
Mittel
Fortgeschritten
Dauer:
60 Minuten
90 Minuten
Unterrichtet in :Spanisch, Katalanisch, Deutsch, Englisch

Über mich

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Namaste, mein Name ist Cos und ich komme aus Mallorca. Ich bin Hatha Raja Yoga-Lehrerin und bald auch Yoga Nidra-Lehrerin (ich mache derzeit eine Ausbildung).

Ich lebe in Barcelona und spreche Deutsch, Spanisch, Katalanisch und Englisch. Ich liebe es, Unterricht zu geben und mit meinen Schülern einen ruhigen und angenehmen Raum zu teilen.

Durch Yoga trainieren wir nicht nur den physischen Körper, sondern auch den Geist, die Atmung, die geistige Gesundheit und das Bewusstsein, präsent zu sein.

Gerne begleite ich Sie bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und weiß, wonach Sie suchen, damit ich Ihnen helfen kann.

Bildung

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Hatha Raja Yoga Grundlagentraining 200h - Yogaia (abgeschlossen)

Hatha Raja Yogalehrer Ausbildung 300h - Yogaia (Kurs)

Yoga Nidra Ausbildung 50h - Laia Villegas (aktuell)

Erfahrung / Qualifikationen

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Ich unterrichte Hatha Raja Yoga für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren an der Auró-Schule.

Ich gebe auch Privatunterricht in jedem Alter, in Gruppen und Einzelpersonen.

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Je mehr Details, desto besser.
Bsp. "Hi, wann können wir uns für einen Unterricht treffen?"

Verfügbarkeit einer typischen Woche

(GMT -04:00) New York
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Von 27€Online via Webcam
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Wenn Du mit Deinem ersten Kurs nicht zufrieden bist, wird Apprentus Dir einen anderen Lehrer suchen oder Dir den Kurs erstatten.

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Sabrina
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Ich biete flexible Yogastunden als Einzelunterricht oder in Kleingruppen nach Bedarf an: auf Entspannung ausgelegt, sportlich fordernd, zum Ausgleich körperlicher Beschwerden, mit Fokus auf Atemtechniken und/oder Meditation, bedarfsgerecht für Senioren oder als Einstieg für yogainteressierte Beginner. Ich habe meine Yogalehrerausbildung mit Fokus auf Hatha und Ashtanga Anfang 2020 in Indien gemacht und dort zusätzlich zum praktischen Wissen auch viele Einblicke in die indische Yogaphilosophie sammeln können. Noch kurz zu mir: ich bin Pia, 31 Jahre alt und Psychologiestudentin im Zweitstudium nachdem ich meinen Master in VWL abgeschlossen habe. Ich freue mich auf euch:)

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200 Stunden Multistyle Yoga Lehrer und 50 Stunden FlyHigh Yoga Lehrer / Barre und Pilates Lehrer
Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen? Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich. Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren. Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar. Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.

Catalina
Yoga für Kinder, für Jugendliche, für Erwachsene, eine Möglichkeit, Ihre Ängste oder Ihre mentalen oder emotionalen Grenzen zu überwinden. Auch in Gruppen.
Yoga-Erfahrung seit 1996. Ich gab Kurse in Bukarest und unterstützte die Integral Yoga-Kurse von Dr. Indrasenji, Yogi von Vivekananda Kendra aus Südindien. Ich bereite für Sie konkrete Übungen nach Ihren aktuellen Bedürfnissen vor. Das können Sie in meiner Klasse machen - Aufwärmen, Dehnen, Surya Namaskhar, Yoga-Stellungen, Anfänger- und Mittelstufe - Atemübungen. - Musiktherapie, Mantras über Vokale und Konsonanten zur Entwicklung der Stimme. Auf Wunsch kann der Kurs auch in einer Gruppe stattfinden. Ich bin Musiker und wende Yoga und diese Prinzipien in meinem Musikleben und in meinem Alltag an. Es ist auch möglich, mit einer Gruppe zu arbeiten

Maria Augusta
Pilates-Matte und Yoga-Flow. Personalisierte Online-Kurse und zu Hause.
Ich bin persönlicher Pilates-Matten- und Reformer-Trainer mit Zertifizierung in der Stadt Buenos Aires, Argentinien. Mit 8 Jahren Erfahrung in meinem eigenen Studio mit Pilates-Fusion-Yoga-Kursen, die Rehabilitation beinhalten und auf alle Niveaus und körperliche Verfassung abzielen.

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Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

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Online Sport Kurs / Training (von Gesundheitssport, über funktionales Training bis hin zu Kraftsport)
Ich bin Sport-Offizier bei der Bundeswehr, habe 4 Jahre lang die Leichtathletik Jugend beim TSV1860 München trainiert und bin Koordinator für betriebliches Gesundheitsmanagement als auch lizensierter Trainer. Daher biete ich eine breite Palette an. Vom einfachen • "Sport um in Strandfigur" zu kommen, über • funktionales Training, • Kraftsport, • Leistungsorientierstes Training, bis hin zu • Gesundheitssport. Was wir als Thema durchnehmen, hängt nur von dir ab.

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Finden Sie Gleichgewicht, Ruhe und Weite in Ihrem Körper und Geist. Ich kombiniere Hatha-Yoga auf sanfte Weise mit somatischen Bewegungs- und Flow-Sequenzen und mache Yoga so für jeden Körper zugänglich. Mit dem Schwerpunkt auf der Dehnung, Stärkung und Auflösung der Spannungsschichten, die wir ansammeln, lassen Sie sich in einen Zustand der Verbindung und Entspannung führen. Privatunterricht ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten: • Persönliche Betreuung: Es dreht sich alles um Sie – Ihre Ziele, Ihr Tempo, Ihre Reise • Von Atemübungen über sanfte Ströme bis hin zu intensiven Klangbädern erstellen wir einen Kurs, der perfekt zu Ihnen passt. • Egal, ob Sie Ihre Flexibilität steigern, Kraft aufbauen oder Ihre geistige Klarheit verbessern möchten, wir bieten Ihnen genau das, was Sie brauchen. Senden Sie mir gerne eine Nachricht, damit wir gemeinsam darüber sprechen können, wie wir Ihre Wellness-Reise individuell gestalten können.

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Prachi
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Ich habe mich darauf spezialisiert, Yoga für Kinder, Erwachsene und alte Menschen zu unterrichten. Mein Ziel ist es, meine Schüler körperlich und geistig gesund zu halten. Ich verteile nach jeder Sitzung eine To-Do-Liste. Hier lernst du, wie du dich mit sehr einfachen Yoga-Schritten energiegeladen und enthusiastisch bleibst.

Hassan
Dein Personal Coach, Fitness, Kräftigung, Abnehmen, Boxen, Crosstraining, Bodybuilding... Zu Hause, im Fitnessstudio.......
mehr als 10 Jahre Erfahrung im Sportbereich, mit schwarzem Gürtel im Kickboxen und Vollkontakt, derzeit Personal Coach in einer Medizin-Sportpraxis. Mein Wissen biete ich Menschen an, die mit professioneller Unterstützung und Anleitung ihre Ziele erreichen wollen.

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Sara
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Kleingruppen-Kurs für Anfänger mit Vorerfahrungen und Fortgeschrittene! Es nehmen max. 4 Schüler teil. Dieser Hula-Hoop-Kurs findet nur am Montag von 18-19 Uhr statt - wenn du da keine Zeit hast, melde dich gerne trotzdem und bei ausreichend Anfragen kann ein zweiter Kurs an einem anderen Termin zustandekommen. Achtung: Nur solange, bis Sport wieder stattfinden darf! Das 10-Stunden-Paket kann ich deshalb nicht empfehlen - so weit kann man die Maßnahmenbeschlüsse leider nicht vorhersehen. Hula Hoop ist nicht nur ein Kinderspielzeug, sondern sogar besonders für Erwachsene geeignet! Es ist ein sanftes kreatives Workout. Das Schöpferische, die Tricks und das Tanzen stehen so im Fokus, dass die Nebeneffekte - Steigerung von Beweglichkeit und body definition - erst hinterher bemerkt werden. Du weißt gar nicht, was man mit Hula Hoops alles machen kann? Unglaublich viel! Von rolls, wedgies, wraps, escalators über Isolationen, Würfe, Fuß-Hooping, Akrobatik bis hin zu doubles, multihooping und native american hoopdance kann ich dir alles Mögliche und Unmögliche beibringen ;-)